思春期を遅らせる方法!思春期が早いと身長が低くなる

思春期を遅らせる方法についてです。
これは、意図的に遅らせるのであればホルモン注射を打つことで対応するしかありません

 

思春期を遅らせることに意味があるのか不思議かもしれませんが
実際に私の子供も身長が低くて悩んで病院に行きました。
成長曲線もギリギリ一番下に入っていたのですが周りの子供に比べて明らかに小さく
2歳下の子と同じくらいの背の高さでした。

 

遺伝子検査やホルモン検査などをしていただきましたが特に問題は無いとの事
しばらく様子を見ましょうと言われ
思春期が早く来そうであれば、ホルモン治療で思春期を遅らせることも検討しましょうと提案されました

 

正直、その時は頭の中が???でいっぱいでした
思春期を遅らせるってなに?って感じで

 

身長がいちじるしく伸びる成長期は、思春期と密接に関係があります。
思春期が早まると何故、身長が低くなるのでしょうか?

思春期が早まると身長が低くなる理由

思春期が早まると身長が低くなる理由ですが
身長が伸びる理由のページで説明したように

 

骨端線という軟骨がある限り、身長が伸びます
思春期が来て成長期に入ると骨端線が固まる周期に入ったことになります
成長期なので一時的な伸びは大きくなるのですが、骨端線が無くなることでそこから先の身長の伸びが期待できなくなります。
思春期を遅らせることで、骨端線の存在期間を伸ばせると言うことになります。
大きく伸びる時期は遅くなりますが、そこまでに徐々にですが骨端線が伸びて少しづつ大きくなります。

 

この少しづつ伸びる期間が思春期が早く来てしまうと無くなってしまうので短くなってしまいます。

思春期が早くくる原因

世界的に見ても日本人は、思春期を迎えるのが早いと言われています。
背の高い欧州人などは、日本人よりも1〜2年思春期を迎えるのが遅いという結果があります。

 

思春期が早くくる原因は睡眠時間不足

 

日本人は、欧州人よりも睡眠時間が短いという統計結果があり
睡眠と成長の関係も多くの研究結果で立証されています。

 

質の良い睡眠をたっぷりと取ることで成長ホルモンの分泌を促して思春期の到来を遅らせるもの大切です

 

睡眠の他に肥満も思春期を早める原因と言われていますので
生活習慣の見直しをぜひ、おこなってみてください
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